10 pilares para o Emagrecimento Saudável e Sustentável
Neste guia, compartilho os pilares fundamentais que me ajudaram a alcançar meus objetivos de forma duradoura.
Depoimentos de Clientes
Veja o que nossos clientes dizem sobre suas transformações:
Fazem 1 ano e 2 meses que passo em consulta com o Higor, e oq posso dizer é que todo mundo deveria ter a oportunidade de passar em consulta com ele, profissional super competente, atencioso não só na consulta presencial quanto tirando nossas dúvides pós consulta via whats. Ele toma a dieta prazerosa sem restrições e sofrimentos, tudo ajustado conforme nosso objetivo. Em menos de 1 ano consegui eliminar 10kg comendo de tudo, enfim, só tenho a agradecer pelo profissional que é, e pelos incentivos de sempre. Que Deus continue abençoando sua vida e sua carreira podendo transformar mais vidas, assim como ajudou a transformar a minha.😘
Kamila Jasa
Aluna
Bom oq falar do Higor?!
Tenho tantas coisas boas para falar dele. Eu não gostava de fazer dieta, acha um saco fazer, estava com um bloqueio, até que me apresentaram o Higor onde começamos a fazer um projetinho no qual em apenas 15 dias já vi um resultado excelente, e o resultado vai ficando melhor ainda, mas com muita dedicação, força de vontade. Várias pessoas me perguntam se tenho acompanhante com nutrição e sempre indico o Higor.
Muito obrigado e entra no link da bio dele que vocês vão se surpreender.
Projetin novo Jaja chega, acompanhem….
Ingrid Josten
Aluna
Bom o higor é meu segundo pai, sem ele nada que eu conquistei seria possível, graças a ele diversas oportunidades apareceram na minha vida, e se eu cheguei aonde estou, é devido ao trabalho dele pois se ele não tivesse acreditado em mim eu não teria chegado tão longe, ele é mais que um nutricionista ele se tornou alguém da minha família
Carlos Eduardo
Aluno
td certo, o trabalho dele é incrível, um dos melhores, se nao o melhor dentro da área, é super atencioso, dá todo o suporte quando precisa e realmente quer que vc evolua, não passa a dieta e some! Realmente um profissional excelente !!
Wenkell Henrique
Aluno
“Desde a primeira consulta, já percebi a alta qualidade do trabalho do Higor. Com dietas individualizadas, de acordo com os meus objetivos e necessidades, sempre preza pela minha saúde e bem-estar.
Estou muito feliz com a minha evolução, fruto de todo o acompanhamento e segurança que ele proporciona. Só tenho a agradecer!”
Camila Alves
Aluna
O que você vai aprender?
- Os Pilares do Emagrecimento Saudável
- Alimentação Saudável: A base do Emagrecimento
- Atividades Físicas
- Regulação do Intestino
- A importância do Sono no Emagrecimento
- Dicas para melhorar o Sono
- A importância da Água no Processo de Emagrecimento
- Ajuda na decisão de tipo de Treino
Sobre Higor Gonzalez
Especialista em tornar a nutrição simples e acessível, Higor Gonzalez adapta sua abordagem ao seu estilo de vida, facilitando o processo de alcançar seus objetivos de saúde e fitness. Ele atende presencialmente em São Paulo e online para clientes de qualquer lugar do mundo.
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Juntos, exploraremos estratégias práticas e motivadoras para uma alimentação equilibrada, atividade física prazerosa, saúde intestinal, sono de qualidade e a importância da constância
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